Früh und Fit Damen
Mit Übungen aus dem Bereich Fitness & Gesundheit wird erreicht, neben koordinativen Fähigkeiten auch Kraft & Beweglichkeit für den Alltag zu erhalten und so die Lebensqualität durch körperliche & geistige Fitness zu erhöhen.
Bitte Hallenschuhe, ein Handtuch und ein Erfrischungsgetränk mitbringen.